在生活中怎样才能预防痤疮?痤疮是种常见的皮肤疾病，患上痤疮的女性朋友是尤为苦恼。痤疮疾病使得患者无法自信起来，面部形象大打折扣。郑州肤康皮肤病专科的医生指出，建议患者尽快前往专科进行治疗，下面给大家介绍下在生活中怎样预防痤疮。

　　在生活中预防痤疮的内容如下：

　　1、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

　　2、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

　　3、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到专科皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。

　　4、不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。郑州肤康皮肤病专科